엄마루틴 #자녀루틴 #방과후학교 #엄마학교1 23편. 주말 루틴과 평일 루틴의 차이. 아이도 엄마도 덜 흔들리는 하루의 설계 많은 엄마들이 주말이 지나고 나면 유독 더 피곤하다고 말한다. 평일에는 버텼던 에너지가 주말에 한꺼번에 빠져나간 느낌이 들기 때문이다. 아이는 집에 있는 시간이 길어질수록 더 많은 요구를 하고, 엄마는 느슨해진 일정 속에서 계속 선택을 해야 한다. 아이와 충분히 시간을 보내고 싶지만, 막상 주말이 끝나면 평일보다 더 지친 자신을 발견하게 된다. 이는 체력의 문제가 아니라 루틴의 문제인 경우가 많다. 평일과 주말을 같은 기준으로 운영하려고 할수록 갈등은 커진다. 두 시간대는 역할이 다르기 때문에, 루틴 역시 달라져야 한다. 주말을 평일의 연장으로 만들지 않고, 평일을 주말의 그림자로 만들지 않는 것이 중요하다.평일 루틴은 안정과 예측을 중심으로 설계해야 합니다평일의 핵심은 반복과 예측 가능성이다. 아이에게.. 2026. 1. 2. 이전 1 다음